藍山園藝

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 — 發現身體微恙

發佈於 2008 年 5 月 14 日 由 

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙

 

        七星環境基金會邀請我到台北市農會所舉辦的「建國花市農友專長訓練農產品展售陳列技巧訓練」擔任講師，主講「園藝賣場經營管理」。

 

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙

 

        因為來聽課的學員都是在建國花市賣花的業者，每位都是身經百戰的花卉界前輩，雖然爽快答應接課，但其實心裡裡還是有壓力了。學員都是身經百戰的老前輩，又是處在這個最短兵相接的超級戰場裡，其實他們有很多的經驗才是我要學習的。

        離開社區大學之後就很少講課了，從各個社團中淡出而更投入工作之後，忙到沒日沒夜的，幾乎只會偶爾到社區講課。

        準備課程的過程有點累，但是因為七星的淑美是引領我進入組合盆栽美麗世界的恩人，所以就盡力去做啦！

 

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙

 

        從講課前右臉頰就感覺繃繃的，一直到課程結束都沒有停止過，我的直覺告訴我，其實潛意識之中應該還是會緊張吧！

        直到回到車上，應該要鬆弛的神經卻依然緊繃，繼續抽搐的臉才讓我有點警覺到，不是緊張，而是最近實在是太忙了，為了「褐根病」工程標案等幾個案子而忙碌，連續幾天都是忙到天亮才勉強上床，一定是身體給我的警訊，告訴我要休息了！

 

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙

 

        還記得五年前也有類似的經驗，右臉頰不自主的抽搐，身上還散發出濃濃的酸味，連續許久，擔心會中風，經過一段時間的早睡補眠和鹼性食物的補充，也沒有改善。

        後來決定放自己長假，休息了大約二個月，跑遍了武陵、觀霧、合歡山等自己最愛的山區，一次只去一個地方，時間3-5天，在山野中只有散步、睡覺，不想任何事情，管他事業會怎樣，後來身體才漸漸恢復精神。

        後來那年進入雪霸國家公園擔任義務解說員，當作是休養，在一次攀登大霸尖山的進階訓練之後，經過了高山的洗禮，身體發酸的情形才完全改善。

 

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙

 

        最近廖風德猝死，讓我感同身受，我可不要跟他去！   

        這幾天身體又有點警訊了，連續睡了二天，

 

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙

 

    要保重ㄚ！

 

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙

 

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙

 

       

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙

 

     

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙

 

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙

 

 

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙

 

台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙
台北市農會授課：園藝賣場經營管理 --- 發現身體微恙

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  1. 溫泉土地公 2008 年 5 月 15 日 於 上午 10:53

    大大請保重呀
    最好加上一週有2二以上的運動

  2. 飛鼠 2008 年 5 月 15 日 於 下午 8:15

    應該是忙過頭

    規律的生活

    別輕忽哩

     

  3. ~~小彩~~ 2008 年 5 月 15 日 於 下午 9:24

    學長要保重,身體才是最重要的其他都是假的.

  4. phabe 2008 年 5 月 15 日 於 下午 10:03

    過勞囉~

    該絕對休息ㄌ！

    別忘ㄌ~

    休息是為ㄌ走更長遠ㄉ路！

    保重啊~

  5. 藍山 2008 年 5 月 15 日 於 下午 11:15

    是ㄚ

    這個月晚上都陪小孩打球，動一動

  6. 藍山 2008 年 5 月 15 日 於 下午 11:16

    謝謝關心啦

    想辦法調整作息！

  7. 藍山 2008 年 5 月 15 日 於 下午 11:17

    謝謝關心啦！

  8. 藍山 2008 年 5 月 15 日 於 下午 11:19

    謝謝啦

    這幾天睡到翻啦

    幾乎沒有人找得到我！

    歹勢啦！害你們擔心了

  9. 園丁小薇 2008 年 5 月 21 日 於 下午 12:50

    休息  休息  多休息ㄚ大哥—-     我們這年紀  不能太拼嚕—-

    放慢腳步   傾聽身體傳遞出來的訊號—

    飲食也粉重要喔—多吃鹼性食品

    梅子  離子鈣    還有螺旋藻…..

    重點要多流汗   藉由排汗把體內之酸逼出—泡澡是個好方法

    泡澡之前後     要補充大量的水ㄛ   最好是溫開水—-

    您將會領悟到何謂”酸汗淋漓”….”通體舒暢”—-

     

     

     

     

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